einfache Übungen mit großer Wirkung ; die Beweglichkeit trainieren ; die Muskulatur kräftigen ...

Verfasser/in: Evans, Mark; Last, Don Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 1998

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

sanftes Dehnen für den ganzen Körper

Verfasser/in: Tatay-Azllanaj, Simone Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

das ideale Trainingsprogramm für die Wirbelsäule ; zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit durch einfache und sanfte Übungen ; mit geringem Zeitaufwand

Verfasser/in: Fumolo, Andy Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 1995

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

die 75 besten Übungsreihen : maximal 10 Minuten

Verfasser/in: Sillaro, Elodie Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

die Welt mit anderen Augen sehen ; Schweiz-Ausgabe

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Jahr: 2026

Mediengruppe: Zeitschrift/Rivista

ganz entspannt ; [der sanfte Weg zum dauerhaften Erfolg ; TaiChi-Aerobic, Fitneß für Faule, Ayurveda-Massage, Aromabäder, Stretching, Thalasso]

Verfasser/in: Möller, Christa Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [o. J.]

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad