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Stretching für den Rücken

das ideale Trainingsprogramm für die Wirbelsäule ; zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit durch einfache und sanfte Übungen ; mit geringem Zeitaufwand
Verfasser/in: Suche nach diesem Verfasser Fumolo, Andy
Verfasserangabe: Andy Fumolo
Jahr: 1995
Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad
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Zweigstelle: Mediothek Standorte: Sp 2.8 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

O 470
Der Sportlehrer stellt einfache Dehn- und Kräftigungsübungen für die Muskulaturbereiche vor, die für eine gute und schmerzfreie Haltung der Wirbelsäule verantwortlich sind.

Details

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Verlag: München, Mosaik-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 2.8
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ISBN: 3-576-10426-7
Beschreibung: 1. [Aufl.], 157 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Dehnübung
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Sprache: deutsch